Где почистить мозги?

Мы посчитали, что деловые и занятые люди больше всего разбираются в нижеследующем вопросе. Ибо им как никому другому приходится выполнять массу дел за целый день, а вечером как-то от них отвлекаться. Для чего? А для того, чтобы быть всегда молодыми и красивыми.

— Где почистить мозги?

Айрат Забиров, ресторатор

— Выкинуть ненужные мысли из головы и остаться наедине с собой, со своим телом мне помогает йога. Занимаюсь ей самостоятельно, но раз в год обязательно летаю в Индию получить дополнительные навыки. Очень хорошо расслабляют и позволяют буквально заново родиться аюрведический массаж на все тело и «широдхара», так называемый массаж головы в области третьего глаза. Его мне делают в СПА-комплексе «Лучано».
_____________________________________________________________________________________

Гульнара Хамзина, директор Центра физического совершенства Paramartha

— Считаю, что индийский или тайский массаж - это один из лучших способов снять синдром усталости и настроить организм на безупречную работу. Массаж позволяет задействовать энергетические чакры и каналы, по которым циркулирует энергия, что улучшает движение крови и лимфы в теле, а значит, общее здоровье и эмоциональное самочувствие. Склонна доверять специалистам центра Paramartha. Но знаю, что есть мастера и в салоне «Тайрай».
____________________________________________________________________________________

Ольга Сотникова, помощник руководителя

— Смотря от чего мозги чистить. Если от «заморочек» в голове, то здесь могут быть эффективны тренинги. Знаю, что в Академии Ларисы Ренар избавляют от мыслей, что вы непривлекательны, и учат, как стать для мужа самой-самой. А в компании Teamsoft могут избавить от других комплексов и воспитать лидерские качества. Если хочется просто отвлечься от ежедневных проблем, то считаю, что нужно идти на йогу. Она хорошо расслабляет!
______________________________________________________________________________________

Отабек Мансуров, генеральный директор театральной компании

— Абстрагироваться от рабочих будней мне помогает классическая музыка. Поэтому я внимательно слежу за свежими новостями в этой области, хожу на концерты и знаменитые оперы. Например, в ГБКЗ им. Сайдашева частенько проходят концерты, посвященные таким великим композиторам, как Бах, Моцарт, Бетховен и др. Можно сказать, таким образом я отвлекаюсь и ухожу в транс. Мир снова кажется таким прекрасным и безобидным.

Фото: zdorovie.com