Смелость, отвага и честь
Как говорят психологи, есть проблема — расскажи о ней. Выговорись точнее. А где о своем наболевшем поведать? На близких выплеснуть? На друзей груз ответственности повесить? Нет, не вариант, товарищи. Нужно самому решать и разгребать! Но не в гордом одиночестве, а в компании близких по духу (или по проблеме). Например, записаться наконец-таки на групповой тренинг.
Почему именно групповые? Ну а где ещё можно почувствовать себя в «кругу своих»? Когда твоя проблема знакома не тебе одному. Мол, не один ты такой. Того глядишь, и ответ общими силами да стараниями быстрее отыщется. Да и сама мысль, что совершенствоваться будешь не в одиночку, а в компании, уже приятна, согласитесь?
Смелость, отвага и честь
Не только храбрость, но и навыки настоящего лидера можно приобрести в психологическом центре «Pro:Svet» (Горького, 7, 238-86-36). Если думаете, что стать альфа-самцом (или самкой) с целым набором качеств вожака у вас одного желание, ошибаетесь. На занятия сюда записывается от шести до 15 человек. Набираться лидерского опыта готовьтесь с помощью различных техник из серии гештальт психологии, семейных расстановок, по авторской программе, в течение 20 часов. А это, по нехитрым подсчетам, займет три рабочих вечера и одну полную субботу. Цена вопроса: 5900 руб. Одни блага после окончания тренинга «7 дней, которые изменили мою жизнь» обещает тренинговый центр «Меркурий» (Московская, 31, оф. 304, 249-42-79). Но везде есть свое «Но». Моментального результата не ожидайте, ибо курс подразумевает три ступени. После первой ступени вы сможете четко и ясно ответить на вопрос: «Где я нахожусь?». Ответ из серии «в комнате с низкими потолками и незнакомыми людьми» не прокатит. Тут речь идет о результатах жизни вашей и представлениях о себе любимом. На второй ступени будут обучать вас грамотно строить отношения с окружающими. Цена: 4200 руб. за каждую ступень. На финальной ступени вам самим предоставят возможность выработать эффективные методы достижения целей в жизни. Цена: 5300 руб. Узнать о том, как в стремлении стать тем самым «намбер уан» не потерять свое собственное «я», 6 марта расскажет Ирина Хакамада. В отеле «Ривьера» она проведет свой мастер-класс «Кайф, драйв и карьера» не впервые. Но на этот раз вход разрешен и мужчинам. Ибо обсуждать будут как женское, так и мужское лидерство. Не обойдет стороной разговор деловые переговоры и извечный вопрос совмещения роли родителя и карьеры. Билеты, кстати, уже в продаже на kzn.kassir.ru. Цена вопроса: от 2500 до 6000 руб.
Расставить по местам
Расставить по местам
Если в вашей ячейке общества главенствует принцип «мир, дружба, жвачка» - можете спать спокойно. А если этих самых дружбы и мира не хватает или хотелось бы дозу увеличить, значит, можно опробовать метод семейных расстановок. Благодаря этой системе можно найти причину неудач настоящего в глубоком прошлом. Ну, например, почему в порыве ярости вы не можете удержаться и не шваркнуть благоверного сковородой или ещё чем-нибудь? А потому что так было принято у ваших предков со времен динозавров, вот рука сама и ищет что потяжелее. В центре развития личности «РА» (Чистопольская, 28, +7927-249-57-61) четкой программы нет, ибо тренер ориентируется на всю группу целиком и потребности каждого участника. Одна расстановка может занять от 30 минут до 2,5 часа. Тут уж как звезды сойдутся и как ваши предки напортачили. Главное, что прийти нужно с четкой проблемой, которая требует обязательного решения. Волшебного исцеления никто не гарантирует, но, говорят, легче становится уже после одной расстановки. Цена: 2000 руб. Семейными расстановками занимаются и в тренинговом центре «Лестница» (Спартаковская, 2а, оф. 224-225, 239-08-41). Проходит тренинг в три этапа. Сначала разбираются семейные отношения. На это уходит два полных дня (суббота и воскресенье). Второй этап включает родительско-детские отношения. Цена за первые два этапа – 4 тыс. руб. А вот третий этап, об отношениях мужчины и женщины, посещается по желанию. А стоит вся программа 9600 руб. Если надумаете супруга с собой привести (не побоитесь всю правду-матку перед ним во время занятий выложить) – системный семейный психотерапевт Елена Юсупова обещала скидку (вся программа - 12900 руб.). Она же и ещё один психолог, кстати, и ведут всю программу, в которой участвуют максимум 15 человек. «Искусству семейных отношений» в компании таких же, как и вы, жаждущих узнать как это делается правильно по все той же системе расстановок, можно обучиться и в центре психологии и творчества «Жасмин» (Астрономическая, 8/21, 290-66-09). А вот время готовьте для пяти занятий, которые проходят раз в неделю по шесть часов. Ну и от 8 тыс. руб. отсчитывайте также.
Интим предлагать!
Интим предлагать!
Если бы Ева жила в наше время, она бы точно посетила тренинги о взаимоотношениях мужчин и женщин. Ну и что, что мужчина у нее один и налево даже если захочет – не свинтит. Тут дело в принципе – быть единственной и неповторимой. Чему и обучают на тренингах Академии частной жизни Ларисы Ренар (290-11-24). Секретам обольщения и соблазнения поделятся здесь и на тренинге «Как выйти замуж. Стратегия успеха», пройдет который 19 апреля. В компании таких же желающих обзавестись заветным штампом в паспорте девушек научитесь добиваться интереса от мужчины и, что важно, завершать встречи хэппи-эндом. А именно - свадьбой! Под руководством тренера Марии Пермяковой примерите на себя роли Любовницы, Королевы, Девочки и Хозяйки. Цена вопроса: 7500 руб. Тренинг с интригующим названием «Секс - тайная терапия древних мудрецов» проведет 16-17 февраля творческий центр «Милорна» (297-72-29). Так что готовьтесь постигать гармонизацию сексуальной энергии и омоложения на основе даосских практик, походку жрицы храма Небесных Бессмертных и познавать звук поцелуя и цвета фейерверков, в компании таких же заинтересованных дам. Цена: 16000 руб.
А вообще, любые тренинги в группе, если верить впечатлениям бывалых, могут помочь и самооценку поднять (при условии её заниженности и вялости), и в команде научить работать. А это навык чрезвычайно полезный в наши современные дни. Если вы не в пещере в гордом одиночестве прописаны, конечно.
Любовь Ученая
Наши эксперты собирают информацию на общих основаниях без предварительного уведомления. Оплата информации заведениями не допускается. Цены указаны на момент написания статьи.
Фото: www.flickr.com/Southern Arkansas University;US-Mission-Geneva;kevin dooley;SamahR
