Надковерные таинства

YOGA-house

Все широко известные виды йоги здесь есть: йога айенгара, шивананда йога, цигун и прочие. Некоторые ходят классами по 6 человек, при этом имеют право посещать занятия и в индивидуальном порядке, и по общему расписанию. Люди записываются на ознакомительный класс за 1400 р. в месяц, детский класс (4–16 лет) — 300 р. в день, для беременных — от 1350 р. в месяц, для людей старшего возраста — 1000 р. в месяц. Можно приходить и заниматься только вдвоем с инструктором — 1800 р. за занятие, а можно вообще вызвать его себе на дом или даже на работу. Дневной гостевой визит стоит 750 рублей.

277-10-20

Йога-студия «Шанти»

В этом месте «йожикам» обещают домашнюю атмосферу и вкусный чай до, после и во время занятий любимым делом. Дебютный визит здесь обходится в 300 р., а остальные разовые походы на йогу — 400 р. Для студентов эти цены на 50 р. ниже. Сугубо индивидуальное погружение в йогу с инструктором стоит 1000 р., выездное — 1500. За детские занятия здесь платят по 300 р. за раз, за семейные — 400. Месяц ходить в «Шанти» на йогу стоит 1100 р., студентам — 1000. А направления такие: йога для начинающих, йогатерапия, аштанга-виньяса йога, йога-интенсив, шивананда йога и силовая йога.

236-49-18

«Эклектик Studio»

Если решите пойти сюда, то выбирайте: силовая, энергетическая йога, айенгара, йога в паре, йогатерапия и йога для беременных. А расценки здесь такие: сходить разок — 350 р., четыре раза в месяц — 1200 р., восемь раз в месяц — 2100 р. Можно выбирать время суток — утренняя йога, йога-ланч или вечерние асаны.

239-21-59

Йога-студия ALTER EGO

Для подвинутых йогов есть программа Yoga 90' — динамические практики, разработка суставов, дыхательные упражнения, длится все это 90 минут. Для беременных Yoga Mama — мягкая растяжка, релакс, все это с целью облегчить нагрузки и снять усталость. Есть специальный класс для тех, у кого неполадки со спиной, — исправится осанка и станет крепче мышечный корсет, причем подходит всем, независимо от уровня подготовки. Если покоя не дает стресс, можно записаться на Yoga+Relax — говорят, тогда вы сможете держать в узде свою нервную систему и свободно управлять энергией и эмоциями, а заодно узнаете азы школы Раджа-йоги, чтобы научиться «слушать свой ум». Есть ещё и общий оздоровительный комплекс — Health Yoga, он подходит всем и помогает укрепить телеса. Цены разнятся от 350 до 450 р. за занятие.

277-79-99

«Студия Си»

По понедельникам, четвергам и субботам здесь идут групповые занятия йогой айенгара, и они стоят по 200 рублей за два часа. Если хотите заниматься в одиночестве, и никто вам больше не нужен, берите с собой 800 рублей — и вперед.

399-10-24