Фото: lifehacker.ru
ЗОЖ в казанских заведениях общепита не дремлет. Где есть правильное и здоровое питание в Казани? Где радовать желудки фитоняшам и кормиться после тренировок суровым качкам? Подобрали несколько кафе и ресторанов Казани, где есть фитнес-меню. Ну, или хотя бы тройка другая «правильных» блюд.
Фитнес-кафе FreshFood
Рай и гастрономическое раздолье для спортсменов. Тут вам и яичница с брокколи и смузи творожный и овсяночка. Меню фитнес-кафе разработано таким образом, что в вашей тарелке сойдется дружное трио «вкусно+полезно+эстетично». Супчики, салаты, вторые блюда, коктейли протеиновые, фреши, смузи и другая полезная пища ждет вас по трем адресам. Цены не кусачие. Например, витаминный салат – 103 рубля, супчики – от 73 рублей, яичница с курицей и помидорами – 128 рублей, филе лосося – 298 рублей. Коробочка счастья из полезных сладостей обойдется в 325 рублей.
instagram.com/freshfood_kazan
Казанские фитоняши и спортсмены любят заглядывать в рестораны «Траттория». И не случайно. В заведениях есть фитнес-меню. Сильно не разгуляться, но выбор хороший. Самая интересная история с салатом – его гости могут собрать самостоятельно из предложенных в меню ингредиентов. Цены тоже радуют: крем-суп из тыквы – 90 рублей, куриная грудка – 90 рублей, лосось с ароматным маслом – 390 рублей, утиное филе – 150 рублей, гарниры – от 49 рублей. Есть ещё один хороший момент, в меню позиции указаны с расчетом БЖУ (белки, жиры, углеводы).
vk.com/trattoria_group
За здоровым, правильным питанием можно отправиться в «Корстон», а именно на второй этаж в «Венское кафе». Выбор в фитнес-меню не велик, но есть чем утолить голод спортсмена. Заведение Казани предлагает салаты, супы, горячие блюда и напитки. Цены значительно выше, чем у предыдущих заведений: крем-суп из болгарского перца – 260 рублей, куриная грудка в медово-горчичном соусе со шпинатом из Киноа – 340 рублей, салат с морепродуктами – 420 рублей, лосось на пару с овощами – 710 рублей.
korston.ru
И тут - за здоровый образ жизни и правильное питание! В меню – большой выбор простых, но полезных блюд. В ваши желудки стремятся попасть представители европейской, итальянской, индийской кухонь. Кроме того, предложены мясные диетические блюда и собственные десерты. Каша рисовая с тыквой – 160 рублей, яичница с помидорами – 170 рублей, овощной суп-пюре – 240 рублей, янтарная форель в лукошке – 690 рублей, куриная грудка на пару – 240 рублей.
vk.com/public53957209
Здесь вы не найдете специального фитнес-меню. Спортсменам и жестким ПП-никам скорее всего придутся по вкусу безобидные для них завтраки в «Марусовке». Они тут не только красивые, но и полезные. К слову о здоровом питании, в меню заведения, если постараться можно найти подходящие позиции. О вегетарианцах и приверженцах правильного питания шеф-повар подумал ещё на старте проекта.
instagram.com/marusovka
Помимо этих пяти заведений, наша редакция предлагает заглянуть в ресторан «Приют Холостяка», в кафе «Mama Deli» и кафе OmNomNom. В этих заведениях нет фитнес-меню, но есть блюда, которые вполне впишутся в рацион спортсмена.
Фото в статье: instagram.com, vk.com, instagram.com/ksu_morkov
Валерия
• 
